Thursday, October 16, 2025

Tag: mindfulness

જો તમે નસકોરાથી પરેશાન છો તો આજથી જ શરૂ કરો આ 4 યોગ આસન

નસકોરાનો અવાજ અન્યની ઊંઘ તો બગાડે છે પણ તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ હાનિકારક છે. નસકોરા ઊંઘનો અભાવ સૂચવે છે. ઉપરાંત, જેઓ નસકોરા કરે છે તેઓને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ અને હૃદય સંબંધિત રોગોનું જોખમ...
Advertismentspot_img

Most Popular